2019年07月15日
豚肉とブロッコリーのポン酢炒め
朝ご飯のメインは豚肉とブロッコリーのポン酢炒め。
豚肉とブロッコリーのポン酢炒めの味付けは
光食品の有機ぽん酢しょうゆだけで。
豚肉とブロッコリーのポン酢炒め、
しそ野沢菜ひじき混ぜご飯のおにぎり、
キャベツと新玉ねぎと糸寒天の甘酢和え、
酢ピーナッツ、
切り干し大根と油揚げのごま和え、
ミニトマト、
自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、
R1ヨーグルト+シナモン。
おにぎりのご飯は小豆ブレンドの
寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
豚肉とブロッコリーのポン酢炒めの味付けは
光食品の有機ぽん酢しょうゆだけで。
豚肉とブロッコリーのポン酢炒め、
しそ野沢菜ひじき混ぜご飯のおにぎり、
キャベツと新玉ねぎと糸寒天の甘酢和え、
酢ピーナッツ、
切り干し大根と油揚げのごま和え、
ミニトマト、
自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、
R1ヨーグルト+シナモン。
おにぎりのご飯は小豆ブレンドの
寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
Posted by tukelen
at 20:19
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